Heilung beginnt, wenn gesehen wird, was ist.
Systemische & traumasensible Aufstellungsarbeit
Beziehungen verstehen – Verstrickungen lösen – Klarheit gewinnen
Manche Themen in unserem Leben lassen sich mit dem Verstand nur schwer greifen. Sie wiederholen sich, fühlen sich „nicht nur nach mir“ an oder berühren etwas sehr Altes in uns. Die Ursachen dieser wiederkehrenden Muster, Symptome oder Erkrankungen liegen oft unbewusst und tief verstrickt in den Biografien unserer Familiensysteme.
Systemische Aufstellungen machen innere und äußere Dynamiken, Verstrickungen und unbewusste Bindungen sichtbar – auf eine Weise, die spürbar ist, ohne dass alles sprachlich erklärt werden muss.
Im Kern geht es immer um Beziehung: die Beziehung zu dir selbst, zu anderen Menschen oder zu einem bestimmten Thema. Durch das Sichtbarmachen entsteht Bewegung in festgefahrenen Systemen – in Mustern, die einst hilfreich waren, dir heute aber nicht mehr dienen.
Aufstellungsarbeit ermöglicht, unbewusste Bindungen bewusst zu machen und zu integrieren. Wo bisher Widerstand oder Enge war, können sich Lebensenergie, Leichtigkeit und Weite entfalten.
Auch hier achte ich auf einen traumasensiblen Rahmen und beziehe deinen Körper und dein Nervensystem mit ein – achtsam und in deinem Tempo.
Aufstellungen sind im Einzelsetting oder in der Gruppe möglich. Je nach Anliegen und Situation können wir gemeinsam besprechen, welcher Rahmen für dein Thema der passende ist.
Themen für eine Aufstellung
- Familiäre oder partnerschaftliche Themen
- Belastende Muster oder Entscheidungen
- Inneres Kind & biografische Prägungen
- Symptome und Körpersignale
- Berufliche oder persönliche Ausrichtung
- Rollen & innere Anteile
Einzelaufstellungen
Gruppenaufstellungen
Häufige Fragen
Brauche ich Vorwissen, um mitzumachen?
Nein. Du brauchst nur ein Anliegen oder eine Fragestellung – alles andere entsteht im Prozess. Ich erkläre dir gern im Vorfeld oder zu Beginn, was dich erwartet.
Was, wenn ich während der Aufstellung emotional werde?
Das ist ganz normal. Emotionen dürfen da sein. Ich achte sehr auf einen sicheren Rahmen und begleite dich, wenn es intensiv wird.
Was ist, wenn ich nichts spüre oder verstehe?
Manche Prozesse wirken still oder zeitversetzt. Es geht nicht darum, sofort alles zu 'verstehen', sondern etwas in dir in Bewegung zu bringen.
Kann ich mir aussuchen, ob ich in der Gruppe ein Anliegen aufstelle oder nur zuschaue?
Ja. Du kannst entscheiden, ob du mit einem eigenen Anliegen kommst oder als Stellvertreter / Beobachter teilnimmst. Beides kann sehr wirksam und berührend sein.